Jornal Oeste

Idosos de vários bairros de Cáceres se beneficiam de projetos de extensão realizados pela Unemat no município. Os projetos Comunidade Feliz realizado no bairro Cavalhada e o Horta Ativa, no bairro Vitória Régia e Vila Real ainda tem vagas para que mais idosos sejam atendidos. Os dois projetos aliam práticas de atividades físicas, orientação em saúde e produção de hortaliças orgânicas que são consumidas pelos próprios integrantes. O objetivo é promover a integração social dos idosos, melhoria na qualidade de vida, por meio do aumento de consumo de hortaliças, redução de riscos cardiovasculares e condicionamento físico por meio de atividades que integram dança, alongamento e fortalecimento muscular. O professor dr. Santino Seabra que integra as equipes dos projetos, lembra que outros idosos que residam próximo aos bairro também podem participar das atividades. No caso do Comunidade Feliz, o ponto de encontro para as atividades físicas e também para a produção da horta comunitária, é o Centro de Referência de Assistência Social (CREAS) que fica no bairro Cavalhada. A equipe multidisciplinar do CREAS também contribui no projeto com palestras e orientações para os idosos. Já o projeto Horta Ativa é realizado no Posto de Saúde da Família Vitória Régia, onde a equipe de saúde também orienta os idosos sobre a prevenção e saúde. O mesmo projeto também desenvolve atividades no PSF do bairro Vila Real, com atividades físicas para os idosos e orientação em saúde. As atividades físicas ocorrem duas vezes por semana e aos sábados pela manhã, os idosos se reúnem em forma de mutirão para o trabalho na horta comunitária e para colher os alimentos que são repartidos entre os integrantes. Durante a semana, os idosos se revezam na atividade de irrigação das hortaliças. Acadêmicos de diferentes cursos de graduação da Unemat e professores também participam das atividades dos projetos, atuando como bolsistas e voluntários, prestando orientação e contribuindo nas atividades propostas. Essa é uma forma de colocar em prática os conhecimentos que são adquiridos nas aulas teóricas, além de socializar e desenvolver atividades de cunho social e humano, numa troca de saberes: o científico e o popular. Os idosos que desejarem participar podem procurar o CREAS, aos sábados pela manhã, ou os Postos de Saúde da Família dos bairros Vitória Régia e Vila Real. Os integrantes não pagam nada e tem a oportunidade de realizarem atividades integradoras e terem melhor qualidade de vida.