11/09/2017 - 10:43
Super fácil
Eu nem sei quantas vezes na vida eu fiz dieta.
Enchi minha boca de afta de tanto comer abacaxi com a dieta de Beverly Hills.
Passei fome seguindo Só é Gordo Quem Quer.
Quase morri fazendo a da USP (que não é da universidade).
Uma tremedeira na Dukan...
Peidei incessantemente por dias tomando Sopa de Repolho com Creme de Cebola.
Fiz a Paleolítica, a do Tipo Sanguíneo.
Contei pontos. Contei calorias.
Contei dias. Contei gramas. Contei colheres.
Deixei de comer frutas e comia só carne.
Deixei de comer carne e comia só frutas.
Anfepramona, Fenproporex, Sibutramina, Bup, abelhinha, cafeína, guaraná, canela, gengibre, pimenta...
Separados, ou tudo batido...
Por falar em batidos: shakes? Todos.
Cagava igual uma vaca de tanto suco detox. Suco verde. Clorofila.
Chás? Até de braquiarão.
Não podia adoçante, só mascavo.
Não podia mascavo, só demerara.
Ovo, só clara.
Não.
Pode a gema também.
Leite, desnatado. Só desnatado.
Não.
Tem que ser integral, melhor.
Saudável? Farinha integral.
Não.
Carboidrato não pode, só os complexos.
Batata Doce. Grão de Bico.
A complexidade do carbo já começa aí: em comê-los.
Exercícios.
Aeróbico claro!
Musculação queima também!
Claro!
Arte marcial, melhor.
Funcional.
Correr é a solução.
Personal. Tem que ter personal.
Imagina! Deixa de ser mole! Vai lá e faz sozinha!
Ioga.
Pilates.
Natação.
Ah, melhor Triatlhon.
Jejum. Faz jejum que ajuda.
Não, não! Jejum é um veneno!
Não pode beber água nas refeições, incha!
Beba água sim, ajuda a saciar!
Toma com limão ao acordar!
Ah! Bota um naco de gengibre também!
Pára! Faz Cross Fit que resolve.
Imagina! Só pular uma refeição que resolve!
O que resolve mesmo é cortar o doce!
Nadaaa! Corta fritura e refri!
Ah! A Kardashian come fritura!
Ah! Mas a Pugli não!
Você quer a bunda da Kardashian ou o abdômen da Pugli?
Os dois.
Não, não!
No Pain No Gain!
Birrllllll!
Work Hard Train Harder!
Que toda inveja vire massa muscular!
Foco, força e fé!
É fácil!
Super fácil.
por Juliana Giraldini
é publicitária há 20 anos. Ou como ela mesma gosta de falar, é Publicitária Rural ou Fazendeira Criativa. Há 1 ano trocou São Paulo por Cáceres e se diverte criando Logotipos e vacas leiteiras, alimentando galinhas e Redes Sociais, e fazendo queijo, geleias e Anúncios.
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Comentários
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por Gilmar Fiorini, em 17.09.2017 às 12:10
Tche!
Legal suas reflexões.
Leio todas